Oieeee tudo bem? espero que sim, porque hoje o post é para dar um basta nessa baixa autoestima
Não sei o que você está passando nesse momento, mas imagino que você está triste e por isso clicou nesse post, portanto quero te ajudar a dar a volta por cima.
Se você está se sentido gordinha, suas roupas não estão servindo, não consegue se olha no espelho, se achando feia ou o seu relacionamento está indo de mal a pior, quero que você siga esses 7 passos para dar um up em sua vida.
Então vamos iniciar
1º Até quando?
A primeira pergunta é: até quando você vai ficar nessa? com dó de si mesma? Será que o seu problema é realmente ruim? O pior do mundo? Esse problema tem solução? Caso sim, qual é a solução?
Escreva no papel passo a passo de como resolver ,abaixo tem um exemplo de como eu faço. Se possível escreva sempre, isso ajuda a colocar em pratica os planos e metas.
2º Família
Olhe ao seu redor você tem família? Alguém que se preocupa com você? Então, mude por essas pessoas e agradeça a Deus por ter alguém, tem pessoas que não tem ninguém por elas e mesmo assim não reclamam.
Amigos são a família que a vida nos permite escolher
3º Agradecer sempre
Agradeça a Deus por ter saúde, pois nesse momento há alguém sofrendo em algum hospital, alguém passando fome, famílias sendo dilaceradas por guerra, sem lugar para morar, alguém em trabalho escravo, mulheres sendo estupradas, será que o seu problema é tão terrível assim?
Deus deu uma cruz para cada um carregar e ele sabe que você aguentará a sua e que isso te deixará mais forte
4º Autoestima
Esta na hora de melhorar a autoestima, como? se amando, se valorizando e jogando tudo que te faz mal para longe. Se for alguém que te deixou mal – evite as, excluas do seu contato e siga em frente, faça novas amizades, leia um livro te garanto que você ficará melhor e se possível assista um dos meus filmes predileto – Bem acompanhada, ele sempre me deixa feliz.
Percebeu como é importante? até o homem-aranha precisa ler hahah
Não assista nada triste viu e nem escute também, corra disso e assista algo que realmente possa deixar algo positivo em sua vida
5º Sozinha e feliz
Aprenda a sair sozinha – já foi no cinema sozinha? Tem vergonha de alguém te ver? Vá em um shopping distante e tente ir, você vai vê que não tem problema nenhum em ter você mesma como companhia
6º Se arrume
Fique linda – use uma roupa que te deixa maravilhosa e faça um bela maquiagem, se não souber pague alguém e faça, é importante você se olhar no espelho e ver o mulherão que tu és, isso te fará um bem danado, se empodere, vista -se como uma mulher linda que você é.
7º Orar/ Rezar
Orar sempre ajuda, encontre a paz que precisa e peça forças a Deus para que ele te ilumine e guie seus caminhos.
8º Faça o bem sem olhar a quem
Ajude uma pessoa, faça o bem e ele retornará a você, doe roupas, cesta básicas, seja voluntário, faça um comentário em uma foto para levantar a autoestima de alguém, mas o faça de coração algo que realmente a pessoa não esperava e que você adoraria receber.
Se você conseguir fazer todos esses passos você irá se sentir bem melhor e lembre-se tudo tem o seu tempo se não for agora será em breve, o tempo passa muito rápido, aproveite tudo para aprender!
Beijooo
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